人生若只如初见22372867
怀孕一直是我心头上的一块大石头，跟老公结婚已经3年了，就是怀不上，一直都怀不上，但到医院检查之后，发现老公和我身体都没有什么问题，这可把我愁坏了。知道有人跟我说了一些经验，我恍然大悟，半年时间就怀上了。下面我就把自己的经验分享给大家。
1、身体一定要好
好的身体是本钱，新婚夫妇月月奋战，如果没有好的身体，男女双方都会出现精气亏损的情况。所以，从计划要宝宝开始，妈妈一定要多吃，吃好，平时注重调理自己的身体，牛奶、鸡蛋、肉类都要吃，但不能吃一些辛辣刺激、油炸、寒性的食物。除了营养，维生素什么的也要均衡。
还有，良好的睡眠，能够让人体有充足的造血时间，整个人血液通畅了，自然就能容光焕发。自觉地早睡早起，能让身体变好。
除此之外，经常到户外锻炼和运动，呼吸大自然的新鲜空气，会让宝妈的筋骨得到舒展，还可以缓解慢性疾病。
2、掌握生理规律
