婴儿多大可以开始喝水喂水时注意

水在人体内的作用相当重要，它可以帮助运送体内养分、参与细胞的代谢反应、维持血压稳定、调节体温以及移除体内废物等。这其中不乏包括一些特殊人群，就是我们所说的新生儿们，他们需要喂水吗？这个问题一直困扰着新手妈妈，新生儿和小婴儿每天要喝多少水才健康？如果给小宝宝喂水要注意什么呢？

宝宝的生存离不开水，宝宝需要喝水吗？

这个问题的答案可以是肯定的，也可以是否定的。完整的答案应该是：婴儿与我们其他的人类一样，他们也需要有水才能生存。

小宝宝不需要额外的水但是，事实上婴儿是不需要喝水的。儿科医生建议，在宝宝满六个月大之前，不要给宝宝喝清水或者蒸馏水。婴儿所需要的水分，从母乳和其他婴儿食品（如奶粉）中就能得到足够的供给。因为婴儿的饮食来源几乎全是母乳或是奶粉，而母乳和奶粉中大部分都是水，所以小宝宝通常都不需要再额外喝水。

医生通常会告诉你不要给宝宝喝白开水，这是因为水很容易填满宝宝的胃，只需要几盎司就能让婴儿喝撑了。大人每日喝很多的清水，是因为正餐的饮食内固体食物及盐份较多，需要额外的水份来调适。另外，大人的活动量大、汗水出得多，所以喝水也要相对增多。而婴儿应该通过平时的正常饮食来获得他们所需的营养。奶水内含有婴儿所需要的营养成分，宝宝靠吸取奶水内的热量以及其它营养物质，来给身体提供营养、逐渐成长。