很多人都以为女人怀孕之后,就是肚子变大了。本来吗,胎宝宝住在妈妈的肚子里,随着胎宝宝的发育长大,妈妈的肚子自然也会跟着变大。而且我们判断一个女人是不是孕妇也是看肚子,肚子大的就是,小的就不是。
不过女人怀孕后,最直观的感觉就是肚子变大,实际上变大的可不仅仅是肚子,受到孕激素的影响,这四个部位也是会变大的,而且前后的变化并不比肚子小。
一、屁股
女人都想有一个翘臀,翘翘的屁股可以让身材显得凹凸有致,看着就性感,可这个梦想并不是每个女人都能实现。但在怀孕后,这个梦想似乎就近了一些,因为孕妈会发现自己屁股变厚了,可是也别高兴太早,因为你还会发现屁股也变宽了。
孕妈在孕期会出现臀部松弛变宽,这也是很多孕妈的烦恼。要防止这种情况,孕妈就要注意运动,虽然孕期不能有剧烈的运动,但可以做些游泳、快走等适合孕妈的运动。而且在平时站立时,孕妈要有意识的收紧臀部,对孕期臀部变大有减轻的作用。
二、脚部
很多孕妈在怀孕时,尤其是到了后期会出现脚肿的情况,平常穿37的鞋,脚肿后恐怕要穿41的了,因为脚肿的会比之前宽很多,一般的鞋根本套不上。
为了防止孕期脚肿,孕妈要减少对盐的摄入,更不要吃腌制的食品。平时多用热水泡脚,增加下肢血液流通。如果脚部已经开始出现水肿的现象,要用热毛巾敷一下,这样能够缓解腿部的肿胀。