网友3187355
我叫雅丽，今年25岁了，和老公大学恋爱了3年，毕业后不久，就结婚了。本来想的是在过两年在要孩子，可是家人都催的让赶紧的要，于是就和老公开始了备孕的日子。不久过我就发现自己怀孕了，老公对我是特别的体贴。
在家里，什么也不让我做，这这样享受了整个孕期的公主般的待遇。我顺产生了个女儿。孩子出生后，我真是体会到辛苦了，我几乎一整夜都不能好好的休息，孩子老是哭，所以我就习惯把卧室的灯开着，觉得一方面可以照顾宝宝，另一方面让宝宝有安全感。
几乎每天晚上我都是开灯睡觉，可是慢慢的发现孩子看东西喜欢走的很近才行，而且宝宝晚上哭的次数越来越多。期初我还以为是孩子生病了，就去医院检查了一下，并告诉了医生情况，医生询问我是否晚上开灯，我回答是。
医生听见我的回答瞬间怒了，说：“你们做父母的怎么这么无知，不负责任了，宝宝晚上哭，是以为睡眠质量不好，床头的灯光不仅会影响宝宝的睡眠质量，以后可不许这样了“。还好检查的早，不然后悔来不及了。
贴心提示：开灯就是会一直褪黑色素的分泌，这会令宝宝身体的免疫力降低，增加患上癌症的概率；还会对宝宝视力造成严重的伤害；开灯还会产生一种很微妙的光压力，就会使宝宝表现得骚动不安、情绪不宁，睡眠时间缩短或者是睡眠深度变浅而容易惊醒和哭闹。所以建议晚上就不要开灯睡觉了，养成一个好的习惯！
