孕妇缺锌的表现有哪些
怀孕的时候缺乏任何一种营养元素,都可能会对胎宝宝造成不可逆转的影响,锌就是其中一种必要元素。为了满足胎儿的生长发育,孕妇对锌的需求量会比一般人更多,如果缺锌不仅会对自身造成危害,还会连累胎儿。而孕妇缺锌的表现主要有这些:
1.记忆力变差:孕妇会出记忆力下降,人们常说的“孕傻”就可能与缺锌有关,且脱发更严重。
2.妊娠反应加重:孕妇缺锌,妊娠反应,如嗜酸,呕吐等症状会变得更加严重。
3.容易生病:怀孕时摄入锌严重不足,孕妇的免疫力会随之下降,进而容易感冒,发烧等。
4.伤口难愈合:当身体有外伤时,不管伤口大小,愈合的时间都会比一般人更长,且更容易患皮炎,顽固性湿疹。
5.食欲不佳:怀孕的时候食欲不好,甚至会不想吃饭。
6.很容易疲劳:不正常的疲劳感,变得嗜睡,睡的时间过长还会引起身体不适。
7.胎儿发育迟缓:怀孕的时候孕锌,必定会影响到胎儿发育,不仅发育迟缓,还有很大几率会导致早产儿、低体重儿。
8.影响胎儿大脑发育:胎儿发育缺少锌的支持,易致脑部中枢神经系统畸形,导致胎儿脑细胞总数减少。
9.增加畸形率:孕妇缺锌,严重可致不可逆的影响,胎儿的畸形率会大大增加。