世界卫生组织建议,母乳宝宝满6个月就可以添加富含铁的米粉或蔬菜、水果泥了。那么,按照循序渐进、缓适原则:
1、最开始的辅食应该是营养米粉。(不是米汤、果汁、菜汁、蛋黄)
2、适应1到2周后,依次加入蔬菜(西兰花、菠菜、胡萝卜、土豆等,一次一样,一样监测3天,不过敏再混合添加)或者水果(苹果泥、香蕉泥、桃泥等,暂不考虑热带或过甜水果)
3、大概七个月起,可以加鱼、肝、肉泥,等到八个月左右再是蛋黄(蛋清先不加,以免过敏)。
白肉到红肉的顺序,单一品种尝试无异,大约十个月的时候,就可以适当增添辅食量。