这个天气热的让我想脱衣
“我一直以为情商和智商一样，是靠遗传的，觉得我儿子不管是像我还是像他爸，情商都不可能太高，觉得很失望。看了你的文章说，情商主要靠后天培养，这是真的吗？我们该如何培养孩子的情商呢？”
“当然是真的。”
第一个问题，我立刻给了她肯定的答案，并详细解释：
情商又称情绪智力，它形成于婴幼儿时期，成型于儿童和青少年阶段，主要是在后天的人际互动中培养起来的。
因此，通过悉心培养，父母完全可以帮孩子提高情商。
可是，具体怎样做才能培养出高情商的孩子呢？却不是一两句话能说清的，请教了周围高情商孩子的父母，并查阅了相关资料后，我总结出要想让孩子拥有高情商，首先得帮助孩子提高3个方面的能力。
01.增强情绪管理能力。
良好的情绪管理能力是高情商的基础。
不能及时有效地处理自己的情绪，被困于负面情绪而不自知，很容易使我们被情绪牵着鼻子走，失去理智，搞砸接下来一连串的事情，这又会给我们带来更糟糕的情绪，如此陷入恶性循环。
学会快速有效地辨识自己的情绪，及时排解消除负面情绪，是不管大人还是孩子都应该必备的基本能力。
有的孩子动不动就哭，遇到点小事大发脾气，迁怒于别人，心情不好时随意向别人撒气，得罪了人自己还意识不到，就是不能及时准确地认识自己的情绪，缺乏情绪管理能力的表现。
