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孕吐是女性怀孕中正常现象之一，一般都发生在孕初期和孕中期。很多孕妇都不喜欢孕吐，觉得这在公众场合很不雅观，而且她们认为孕吐对于孕妇来说百害而无一利。其实“孕吐”有一个很神奇的功效，细心的准妈妈应该会发现。
根据产科医生的讲述，孕吐可以防止毒素“吃进”体内，而且有孕吐现象的孕妇自发性流产是没有孕吐现象的1/3！孕吐也就是俗称的害喜，它可以阻止孕妇吃入对胎儿发育不利的致畸因子。
孕妇闻到饭味呕吐，其实正是说明了饭菜中有对孕妇和胎儿不利的物质。像动物内脏含有很多毒素，黑胡椒中含有致癌物质和易发生畸变的物质等。这些食物散发出的独特气味会引起孕妇的不适，导致她们孕吐。
经调查显示，其实孕妇呕吐现象实际上阻止了毒素通过食物进入孕妇体内，从而保护了胎儿的生存根本——胎盘。
像咖啡，烤肉，面包，酒精等，这些食物对孕妇都是百害而无一利的，当然孕妇碰到它们也是很快做出反应，不给它们伤害自己的机会。但是像谷类，蔬菜水果这些对孕妇和胎儿好的食物，孕妇就很容易接受也没有任何排斥现象！
