和妈妈们聊天的时候,他们经常听到婴儿挑食的抱怨。随着生活条件的进一步改善,越来越多的婴儿或多或少会挑食。有的宝宝只吃稀饭,不吃蔬菜,有的喜欢吃肉,不喜欢吃面食,有的干脆喜欢吃糖,有的时候根本吃不下任何食物。
婴儿挑食绝对是爸爸妈妈最烦的事情之一,但如果孩子们因为身体不舒服而不心烦,挑食的原因往往是父母的粗心疏忽或坏习惯。最常见的原因是:父母有自己的饮食习惯,饮食过于一成不变,而宝宝是不受控制地吃零食的。要改善宝宝的挑食状况,应从4个方面入手。
1,不要纵容孩子。
不要让宝宝不吃因为宝宝不喜欢吃,一味地迁就 到宝宝,溺爱宝宝但对他不好。对于不喜欢吃东西的孩子,他们可以改变添加婴儿喜欢吃的食物的方式。增加的比例可以慢慢调节,使宝宝能够逐渐适应它,慢慢地接受不同口味的食物,不挑食,身体就会更好。
2。爸爸妈妈必须自己做这件事。
爸爸妈妈们自己要约束好自己,家庭的开饭时间一定要有规律,不要忽早忽晚,而且自己不要偏食。还要营造一个欢快的吃饭环境,大家坐在一起高高兴兴,吃的口齿生香,这样的环境也会影响到宝宝,让他胃口大开。