怀孕的准妈妈们在平常生活中,都会选择做点家务来运动运动,但有一些家务活稍不留神就会对妈妈和宝宝产生伤害。所以,怀孕期间这些家务活能不干最好不干。
一、不要做直接接触洗衣液、消毒剂这类物品的家务
清洁用品是我们生活中经常会接触到的,但是这类物品都含有化学成分,在接触过程中就会通过皮肤渗透至血液中,会对胎儿产生影响。
二、尽量避免接触油烟
有些孕妇因为妊娠反应,对油烟味尤其敏感,所以,怀孕期间并不适合做饭。并且长时间吸入油烟对肺部的影响是很大的,也容易对胎儿产生不良影响。
三、不要做弯腰、下蹲的家务
像拖地、擦桌子这类家务,通常都需要弯腰进行,对于孕妈妈们来说,这个看似简单的动作,其实有着很大的隐藏危害,这个动作不但会增加腹部的压力,阻碍血液循环,还会压迫子宫,对胎儿造成不良的影响,严重时还会引发流产。
四、不要提重物
平常女性在提重物的时候就较为吃力,对于怀孕的女性来说更为困难,因为搬运重物需要借助腹部的力量,这个动作如果用力过猛,很有可能会引起宫缩,导致流产。