春节来了,很多人带着孩子回到了久违的老家,老人看到孩子后,把攒了一年的好吃的都给自己的孙子和孙女拿了出来。只要孩子不说饱了,爷爷奶奶就喂个不停,没过几天就发现孩子肚胀,孩子再也不吃东西了。
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其实这也是人之常情,但是老人们给孩子不断吃好吃的时候,也要注意给孩子吃一些开胃的辅食,同时也要在春节饮食注意以下几点。
1、做到有荤有素、营养均衡
很多老人一致认为只有多吃肉孩子才会长的健康,其实这是不正确的。均衡营养才是孩子成长的关键,所以春节既要吃肉又要吃菜,水果蔬菜少不了。
2、好东西再好也要有个度
给孩子喂饭时,一定不要喂得太饱了。春节大家除了吃饭,间歇我们的嘴也没有停过,无论大人和孩子嘴不是租来的,记得让嘴休息一会。