間单
文|好孕姐
邻居在怀孕期间为了保持苗条的身材，丢弃掉了很多补品，无论是谁劝她多吃一点都没有用，对她来说，只有身材的完美才会给她带来安全感，这种不负责任的态度引发多起婆媳大战，但最后都以邻居取胜而告终。
邻居家的孩子现在三岁刚刚学会走路，还不怎么会说话，整个人看着有些木讷，检查后医生说有些智力低下，建议家长耐心配合治疗。邻居现在看过很多育儿知识之后知道是孕期营养不良的原因造成的，流下了悔恨的泪水。
每一个家庭都希望出生的宝宝活泼健康，但是宝宝在孕期中的营养和能量都来源于母体，如果准妈妈任性挑食的话，就会造成营养不良，从而影响发育，那么究竟准妈妈营养不足对宝宝会有怎样的危害呢？
体重不足
新出生的宝宝体重不足是孕期营养不良最直接的表现。研究表明，孕期准妈妈营养状况良好的，新生宝宝的平均体重趋于正常水平，而营养不好的准妈妈，更容易早产。
建议准妈妈在孕期多补充蛋白质，充足的蛋白质可以满足胎宝宝的发育和准妈妈的孕期健康。维生素也是胎宝宝正常发育必备的元素，准妈妈在孕期应该更加主动的补充维生素C、维生素D等等。
