别叫我叫兽
文|好孕姐
我们国家一直都有怀孕早期不让公布的传统，主要原因就是孕早期胎儿在准妈妈的子宫里还没有完全稳定，需要准妈妈格外注意以免劳累，孕早期又是胎儿发育生长的关键时期，准妈妈不仅要多休息，调整自己的心态，更是要在饮食方面小心谨慎，以防伤害到胎儿，那么，准妈妈在怀孕前期饮食有哪些注意事项呢？
1. 动物肝脏
动物肝脏中富含维生素A，还有多种微量元素，是很多人的推荐，认为孕期多吃动物肝脏，可以补充营养，有利于胎儿身体各部分发育，但是科学研究证明，怀孕早期准妈妈不控制食用动物肝脏，可能会导致胎儿畸形，所以不要盲目听信网络传言盲目进食。
2. 桂圆，人参等保健滋补食品
怀孕之后，家人心疼准妈妈和胎儿，为准妈妈准备大补食品，但是像蜂王浆，人参，桂圆等保健滋补食品，并不适合准妈妈服用，蜂王浆中富含性激素，会干扰到胎儿自身的正常发育，而桂圆，人参等补品性温大热，孕妇食用后容易导致“火上加火”，加重便秘还可能导致先兆性流产。
3. 含咖啡因的食物
咖啡因是一种中枢兴奋剂，可以通过胎盘屏障影响到胎儿的大脑发育，但并不是绝对不能饮用，比如浓茶，咖啡，巧克力等饮品，注意结合自己的身体状况适量饮用，一直有喝咖啡习惯的准妈妈，在孕早期建议控制自己减少饮用量。
