文|好孕姐
颜值高的宝贝无疑会受到更多的欢迎,因此,每个妈妈都期待生出一个白白胖胖的小宝贝,很多妈妈还因为孩子长相不如人意患上了产后抑郁。举个非常简单的例子,现在网络上有很多童星,他们因为长相或可爱或呆萌而受到网友的喜爱,在非常火的综艺节目中,也是越可爱的宝宝越受到重视,甚至有些童星,年级很小就已经有天价出场费了。而宝宝在妈妈肚子里的发育,对宝宝以后的成长也具有重要作用。
一、情绪波动不宜过大
妈妈的情绪波动对宝宝成长具有直接影响,如果宝妈们经常保持愉悦的心情,那么宝宝也能感觉到,从而有助于孩子的健康发育,同样的,如果妈妈情绪不好,肚子里的宝宝也能感觉到,不仅不利于宝宝的健康成长,还有可能造成婴儿的畸形发育,加大流产危险等。
二、膳食营养均衡
宝妈孕期的营养摄入尤其重要,尤其是叶酸的补给,是宝宝健康不可缺少的一部分,缺少叶酸可能会造成孩子无法健康成长,甚至出现畸形儿等,而叶酸大量的存在于蔬菜、大豆、动物肝脏等食物中,宝妈可以有选择的补充叶酸。另外,水果对于宝宝拥有好肌肤也有重要作用。