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文|好孕姐
小言结婚三年多了，年龄也不小了，该是要孩子的时候了。无意间看到有本书上说，女性一生的产卵数目在300~400颗之间，也就是说一个月可能就产卵一颗，当然这是正常的情况下，也就是说想要孩子，就必须要做好准备，才能保证好孕。
备孕是非常有必要的过程，但是在备孕期间有很多的禁忌，饮食方面，生活方面，习惯方面等都需要注意。对于女性而言，尤其是饮食方面要更加的注重，这四类食物，再怎么喜欢也要忍住，尤其是第一类，就算馋死都不能碰。
性寒食物
大夏天，天气炎热，吃个冰激凌，吃块冰镇西瓜，那可真是爽翻了，但是对于备孕期的女性而言，这可是禁忌，就算再想吃也要忍住，否则后悔可就晚了。
对于女性而言，无论是否在备孕期，寒性的食物最好少吃，因为寒凉食物对女性的气血不好，如果女性的气血不好的话会对卵泡发育、受精卵着床等非常的不利，很不利于好孕，甚至严重的情况还有流产的风险。所以对于一些寒性的食物：冷饮，螃蟹等，女性还是尽量远离为好，备孕期就算馋死也别碰。
