文|好孕姐
有人说,一孕傻三年,二孕傻半生。可是不少准妈妈会发现,刚怀孕,自己的智商就明显下线,需要赶紧充值。
朋友说,自从怀孕后就做了好多糗事。刚刚还拿着东西转个身就不知道放哪里去了;把电视遥控器当成手机拿出去;坐公交竟然把五元当成一元投进去; 出门竟然没背包,想拿手机给老公打电话,一摸口袋,发现手机也没拿;没事掀开肚子看看宝宝, 悲催地发现昨晚洗完澡后竟然穿反内裤……她老公经常在家祈祷,宝宝生下来千万不要像她这样的智商。
哈哈,看来怀孕后,孕妈妈永远都在找眼镜、手机、钥匙的道路上。
那么问题来了,为什么怀孕后,记忆力会变差呢?
一方面是因为孕期会出现各种不适,比如尿频、腰酸背痛等,孕妈妈会经常出现失眠、睡眠不足,进而会影响孕妈的思维能力、记忆力;另一方面孕妈妈大部分精力都被肚子的孩子占据,整天不是担心孩子是否发育正常,就是想着要不要再去买几件小衣服。
不过孕妈妈也不用担心,孕期坚持做到这三点,还是可以预防记忆力下降的: