对于一个妈妈而言,每天最难抉择就是我的宝宝今天吃什么呢?我们都知道宝宝刚刚出生,所有的食物几乎都是液体的,但是到了添加辅食的时候,很多宝宝由于不适应,体重反而会降低。宝宝身体的免疫力和宝宝体重有着密切关系,宝宝持续的增加的体重会刺激他们免疫能力的发展。
如何保证宝宝在这段期间体重达标呢,妖精妈妈今天要介绍这段时间宝宝一定要吃的6大食物。
1、母乳
出生后的半年内,母乳是一定要有的。及时6个月后开始添加辅食,母乳还是宝宝营养的主要来源,辅食这时候只是辅助食物。母乳容易消化,营养充足均衡,是宝宝维持体重的主要营养来源。