生育宝宝对于一个女性、一个对夫妻甚至一对家庭而言都是人生中最为重要的事情，当前社会下，少生优生的观念已基本深入人心，很多家庭一生可能仅仅只会生育一个宝宝，因此，生育宝宝之前的备孕活动就成为非常关键的阶段，在孕妇备孕期间有很多禁忌，很多美食无法进食，那么有的女性朋友会关心螃蟹能否在备孕期间进食，那么今天，三优小编就来给大家带来一些关于螃蟹的知识，告诉大家进食螃蟹的禁忌。敬请广大备孕的女性朋友注意，以免影响自己的备孕计划。
备孕能吃螃蟹吗
农历九月前后，雌蟹肉丰满;农历十月之后，雄蟹成熟肉丰满。所以，现在这个季节正是吃螃蟹的好季节。大家都知道孕妇不宜吃螃蟹，但是备孕期能吃螃蟹吗?这是很多准备怀孕的妈妈们想知道的问题。
螃蟹的营养价值
首先我们来了解下螃蟹的营养价值。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，具体含有的成分以及分量：每100克含水80g，蛋白质14g，脂肪2.6g，碳水化合物0.7g，钙0.141g，磷0.191g，铁0.08g，核黄素0.0051g等。螃蟹中还含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助。
螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经。有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外，蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。
