孕期坚持上班, 孕妈需注意这些时间段, 会迎来更健康的宝宝

文|好孕姐

闺蜜芳芳怀孕后坚持上班，就是为了打发在家里的无聊时间。用闺蜜的话说，成天跟婆婆在一起，都不知道要说什么，还不如坚持上班呢。不过也由于闺蜜在孕期坚持上班，她的精神状态好，生活规律正常，不存在吃不下睡不着的情况，顺利的生下了她家的小天使。

由于芳芳给我们这群小姐妹做了榜样，我们群里五个人，在孕期的时候都坚持上班，分娩的时候妈妈和孩子都很健康。但是我总结出，孕期坚持上班，有这几个时间段需要注意，会让宝宝更健康。

上班前：避开拥挤的人群（8:00~9:00）

想要孕期坚持上班，对孕妈来说，最好的情况就是工作地点离家很近，但往往这种情况比较少见。孕妈坚持上班，应该尽量避免人群高峰的时间段，像早上八点到九点之间，不管是公交车还是地铁，都会特别拥挤。建议孕妈最好早点起床，洗漱完毕后吃点早餐，这样一天才会有好精神，即使要错过一班公交车也别着急追，耐心等待就好了。