最近不断有妈妈留言问我,我家宝宝多大多大了,是不是需要补钙了、补锌了。对于宝宝生长发育需要补充什么,妈妈们确实很担心。这个问题,我真的没有办法给出一个确切答案。
每一个孩子都是一个独立的个体,有自己的喜好、有自己习惯。所以每个孩子每天进餐不同,体内营养不同,需要补什么自然也不同。如果你真的想知道自己孩子目前缺少什么营养,需要补什么,我建议去医院做一个专业的营养评估。
今天要介绍的是如何正确给孩子补充脑黄金。
脑黄金,专业名词DHA,是我们人体神经系统生长发育不可缺少的主要元素,对于视网膜和大脑的发育有很好的促进作用。
给宝宝补充DHA并没有想象的那么简单,很多妈妈由于知识不足,往往达不到预期的效果。今天我们来看看补充DHA,妈妈们常犯的4个错。
1、 DHA等到宝宝出生后才补