给我一个吻s
给你分享一个你可能不相信的事实，在过去的40年里，全球肥胖人数增长2倍。看看我们身边的人，天天挂在嘴上的两个字，最多的就是减肥了。
对于减肥的人，口号总是比行动更响亮。很多人尝试了各种方法，回头看看肚子上赘肉依旧在那里颤抖。身边总有一些妈妈和我说自己喝凉水都长肉，我想让你瘦不下来的可能是一些生活的坏习惯导致的。
1、减肥不吃早餐
研究表明，爱吃早餐的人往往比不吃早餐的人减肥效果更好。通过一个360人的调查研究发现，每天吃早餐的人腰围比那些不吃早餐的人更纤细。
2、不喝水
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