怀孕后, 想要腹中宝宝健康, 别只顾补充营养, 这些方面同样重要

文|好孕姐

上周去闺蜜芳芳家，我发现她正坐在阳台的摇椅上盖着毯子吹空调，看着她又胖了一圈的身材，跟她开玩笑的说：“别等生完孩子后，走不动路了，到时候还怎么带孩子？”闺蜜一脸无奈的说：“不是说要补充营养嘛，我现在的胃口很好，一天能吃五六顿，看我的体重就知道胎儿的营养达到了。”我知道她并不喜欢运动，每天吃完不是坐着就是躺着，还成天以胎儿要多休息为借口，让我很无语。

其实怀孕后，离不开健康的饮食，稳定的生物钟，合理的运动等等这些方面。我们想要胎宝健康，除了补充营养，还有哪些方面很重要呢？

别偷懒，定期做检查

整个孕期你定期做产检了吗？我一个朋友怀孕了，由于结婚后就没有工作，手里也没有钱，婆婆在家照顾她，婆婆觉得产检可有可无，她也因为资金不宽裕，不想去做产检。孕六月的时候坐公交车出去玩，在拥挤的人群里，她正准备下车，旁边的人不小心撞到了她的肚子，她急忙打车去医院了。她还真的感谢那个人撞了她一下，做b超的时候医生告诉她胎儿脐带绕颈，让她回家注意养胎，放松心情，从那天起她就开始定期做检查，好在后来孩子平安出生，不然朋友该有多么大的遗憾啊。

建议孕妈不要偷懒，定期做检查，在第一时间知道胎儿的情况，自己也会更加放心。产检不仅能及时的了解胎儿的情况，而且还能得到医生专业的意见，对胎宝健康发育是有好处的。