瘾23398617
文|好孕姐
很多宝妈在怀孕期间都会有这样的幻想，宝宝出生之后最少也能瘦7~10斤，结果出了月子一上称瞬间傻眼了。别说7~10斤了就连3~5斤也没有掉，甚至还有一些宝妈不但没有掉称，反而还增加了几斤，真的有种让人欲哭无泪的感觉。大部分宝宝出生时的体重都会在5~8斤左右，按理说这宝宝都生出来了，再加上胎盘、羊水等重量，宝妈至少也能瘦十来斤啊。
表妹临产前两周告诉我说：“表姐，我觉得我生完宝宝之后不用怎么刻意减肥，就能恢复到原来体重”。也不知道谁给表妹的自信，别人生宝宝之后都胖的一发不可收拾，而表妹却说，她能轻松轻松地恢复到原来的体重，真的是被表妹的天真给打败了。果然不出我所料，表妹出月子之后体重一点也没有下降。这下可把表妹郁闷坏了。其实这些都是有原因的，宝妈真的不能把瘦身的希望放在宝宝身上。
首先，宝妈在怀孕期间已经胃口大开，生完宝宝之后宝妈依然会一个人吃两个人的饭。虽然由于哺乳的原因宝妈需要多摄入能量和营养，但不加以控制热量严重超标，宝妈产后所摄取的过剩的营养在体内堆积导致发胖，所以即便宝妈生出来了7、8斤的宝宝，体重也会快速回升。
