記住莪給妳嘚承諾
妈妈们总是担心孩子吃不饱营养不够，总是会让孩子多吃点，认为吃得多营养好，却忽略了吃得太多，最终只会增强身体的负担，对健康反而有损害，尤其是伤大脑。
饮食过量对大脑的危害
饮食过量降低大脑血流量。宝宝吃得太多或太快会把身体里的大量血液，包括大脑的血液调节到肠胃道来，导致大脑相对处于缺血状态，影响到脑部供氧。如果长期饮食过量，就会影响大脑发育。
增加"肥胖脑"的风险。食过量导致身体摄入热量过多，无法被身体消耗的那部分热量就会转变为脂肪储存在身体里，而脑部脂肪过多，很可能引起"肥胖脑"，进而影响神经网络的发育，智力水平也会随之降低。
可能导致大脑早衰。研究表明，吃得过饱大脑中的纤维芽细胞生长因子会增多，从而使脂肪和毛细血管内皮细胞增多，增加动脉硬化的风险，长期饮食过量，就很可能引起脑动脉硬化，大脑早衰，智力下降。
如何防止饮食过量？
