蛋蛋的优觞
文|好孕姐
前几天去月子中心看望上周生产完的表姐，发现她脸色苍白，身体比较虚弱，下地还是疼的不行，跟我抱怨说这都十来天了也不见伤口好，跟她一起住进来的红肿早下去了，只有她还没消退伤口疼得厉害，摸上去也不平整，不知道是怎么回事。见她不安，我就去问看护这是什么情况，对方回答这是体质问题，有些产妇伤口愈合是比其他人要慢些。但是，侧切伤口愈合缓慢不要怕，只要注意这四件事，伤口就能更快愈合，妈妈们快来看看吧！
饮食调理
中国人一向讲究食补，产妇生完宝宝后的饮食应当作为重中之重。产妇手术后身体往往比较虚弱，加上母乳喂养，身体需要补充大量营养以维持日常消耗的能量，家人应该选择富含维生素A、维生素C、锌等营养元素的食材，例如：木耳、海带、果蔬、鱼油、新鲜果蔬等。同时还要注意补充高蛋白，蛋白质对补充能量、修补人体组织有很好的效果，食材参见鱼肉、蛋类、猪蹄、动物内脏等，合理摄入可以促进伤口愈合。
