我这么卑微
文|好孕姐
怀孕对孕妈来说，既是苦难的降临，又是幸福的来临，既要忍受腹中揣娃的劳累，但同时又如同大赦天下了一般，可以吃很多好吃的东西。有些孕妈就因此没控制住自己，而让“肉肉”爬上了自己的身体。尤其是孕期这样吃饭的孕妈，“肉肉”很可能会长在你的身上，而胎宝宝却长得慢。
不吃早餐却爱吃夜宵
孕妈孕吐一般都是发生在早上，而现在有很多女性都没有吃早餐的习惯，再加上怀孕之后晨吐严重，所以孕妈就不想吃早餐，反而晚上的时候特别喜欢吃夜宵，这是一个很严重的坏习惯，孕妈这样的习惯很容易使体重飙升，而这些肉几乎都是长在孕妈自己的身上，胎宝宝却不会得到多少好处。而且长时间这样吃对孕妈的肠胃也不好，肠胃不好吸收就不好，胎宝宝的发育就会受到一定的影响。
挑食、偏食、只挑自己爱吃的吃
孕妈孕期口味发生一定的改变，会有不同的饮食偏好，有的孕妈偏爱吃咸食，像咸菜，有的孕妈偏爱吃甜食，有的孕妈偏爱吃水果，这样偏食挑食的坏习惯很有可能会导致营养摄入不均衡，从而导致胎宝宝营养不良。尤其是偏爱甜食的孕妈，会很容易让“肉肉”爬上你的身体，而胎宝宝虽有可能会长成巨大儿，但同样也是营养不良。
