很多第一次怀孕的孕妈在整个孕期都是充满了期待,尤其是越临近预产期,越不知道该做些什么,而且怀孕的时候活动不便,就在家一直等待着孩子的到来。可是,越临近预产期,越是有很多事情要做,有经验的孕妈都在做这几件事,你可不能也闲着。
一、学习分娩知识
的确,很多首次怀孕的孕妈对孕产和分娩知识一窍不通,就等着分娩到来,分娩可没那么简单,比如胎儿入盘的时间,当时孕妈的感觉,合适该去医院进行待产,到时候有哪些需要注意的地方等,这些问题在预产期到来之前孕妈都必须要弄清楚,到分娩的时候就不至于过于紧张了。
二、时刻关注胎儿的状况
预产期前的一段时间对孕妈来讲是非常重要的,这段时间孕检时医生会检查胎儿的入盘状况,还会监听宝宝的胎心状况,并且告诉孕妈大概什么时候进行分娩等。因此,这段时间孕妈尽量多与医生进行沟通,而不是一直在家里一味的等待。
三、保证自己有充足的睡眠