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怀孕期间，孕妇的口味是多变的。但是很多孕妇都喜欢吃甜的食物或者水果，但是孕期还是要少吃甜食。不过有这样一种蔬菜，你可以做菜或用它来制作甜品。既可以满足口福，又不用太担心血糖升高。
上面说的天花乱坠，其实这种蔬菜就是甜菜。那么怀孕以后还可以吃甜菜根吗？
当然可以，甜菜含有多种孕妇所需的营养，具有清理体内环境，排毒等神奇效果。但是每天吃甜菜根不要超过2个。
孕妇吃甜菜根的10大好处
1、减少胎儿畸形
甜菜根中含有丰富的叶酸，对于胎儿脊髓的组织生长发育至关重要，可以预防胎儿脊柱和大脑发育畸形。
2、提高免疫力
