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有了孩子以后，很多妈妈最大的感触就是缺觉，睡不醒啊。喂夜奶也就算了了，有时候宝宝晚上就是不睡觉，妈妈抱着、晃着走，宝宝睡了，天亮了。
怎么做才能让宝宝成功睡一整夜？很多妈妈要求并不高，只要宝宝晚上能睡觉就可以，不要熬鹰到天亮就好。如果你家也有这样一个宝宝，可以试试这7招
3个月前的宝宝睡眠状况
新生儿和成年人的睡眠有很大差异，具有下面3个明显的特征
1、睡觉多，一天中最少要睡觉18个小时。
2、睡眠断断续续
3、不分白天黑夜。长达10个月在母体呢，长期处于黑暗环境，出生后没有白天黑夜的概念。
如何培养宝宝睡眠习惯
1、增加白天清醒的时间
妈妈尽量的调整宝宝白天清醒的时间，每天早上妈妈起床后，可以叫醒宝宝，喂奶，然后和宝宝说说悄悄话，玩玩智力开发的游戏。建议每4个小时和宝宝玩一次游戏。
2、睡眠习惯
