每个妈妈都是爱自己的孩子的,都想把世界上所有好吃的东西都买给孩子吃,实际上,超市里零食种类虽多,其实很多不适合孩子吃的,所以,家长在给孩子挑选零食的时候一定要擦亮眼睛,含有这几种物质的食物,一定不要买。
一、反式脂肪酸
不少妈妈都喜欢给孩子买夹心饼干,各种小蛋糕以及薯条,薯片等小零食,这些食物香甜可口,口感爽脆,看似很适合孩子吃,实则不然,因为这些食物里往往含有大量的反式脂肪酸。
反式脂肪酸是一种对人体非常有害的物质,尤其是对正在生长发育中的小孩子而言,身体中有太多的反式脂肪酸会影响孩子的神经系统的发育,久而久之,也会影响到孩子的注意力,给孩子的身体发育和学业都带来不好的影响。
那么,妈妈们怎么才能知道哪种食物中含有反式脂肪酸呢?
根据我国的食品方面的相关法则规定,只要在食品的配料或者生产中使用了氢化油脂这种物质,就需要在食品的标签中写出反式脂肪酸的含量,所以,要求各位妈妈仔细看看每种食物背后的成分表。