铁掌奶上嫖
有些怀孕是预谋已久，有些怀孕时临时起意。如果你已经备孕很久，一般孕初期不会有什么问题。但是有一些是突然的意外受孕，由于不知怀孕了，吃一些传说中不能吃的食物，真的会影响宝宝健康吗？
今天我们就来看看怀孕初期，孕妇最关心的几个营养问题
1、怀孕突然，孕前没吃叶酸怎么办
宝宝来得太突然，妈妈没准备，就入住了，根本就没吃叶酸。其实孕妈不要太在意孕前没有补叶酸的问题，只要孕妇不是叶酸缺乏体质就么有问题。我国孕妇只有不到30%的孕妇患有叶酸缺乏，一般都是偏远山区。
即使孕前没有补充叶酸，孕后补充也是来得及的。怀孕后的3个月补充叶酸，这个时间也正是宝宝神经发育的关键时期，可以有效预防宝宝神经管畸形，大大降低无脑儿和先天性脊柱裂的可能。
2、怀孕后总是感觉燥热，可以吃点凉的吗
怀孕后，很多孕妇由于激素的变化，胃里总感觉热热的，想吃点凉的。专家认为孕妇吃凉的会引起肠胃不适，接触冷冻的食物可能会引起子宫收缩，子宫血液循环变差，影响胎儿发育。如果真的想吃，可以吃一点，没有问题的。
