文|好孕姐
最近闺蜜翻看自己生孩子前的照片,然后问我:“我生完孩子是不是老了?”我当时也没在意,随口一句:“哪有?”可当她把照片放在我面前时,我也惊讶了,只不过短短一年的时间,岁月怎么就把一个无敌少女摧残成衰老大妈了?真是没有对比,就没有伤害。
其实,很多宝妈都有这样的疑惑:为啥有的人生完孩子像老了10岁,有的人却少女感爆棚,特别显年轻呢?一般来说,显老很正常,生孩子消耗女人精气,女人产后普遍身体受损。而且,生完孩子就要熬夜、喂奶、照顾宝宝,很容易把女人熬成黑眼圈、没气色的黄脸婆。但是,有的女人生完孩子不老还显年轻是怎么回事呢?这就是产后注意护理和没注意护理的差别。
产后注意对子宫的护理
子宫的月经功能可以促进女性造血系统的更新,还能帮助排除体内毒素,加快新陈代谢。而子宫健康是女人显年轻的根源,尤其是卵巢的健康,更是女人延缓衰老的关键。所以,宝妈产后千万不要忽视对子宫的护理。不管是顺产和剖腹产,产后都要好好保护子宫。像产后晚些时候同房,给子宫足够的恢复期,多吃一些补宫的食物,有条件去医院做一下护宫治疗等,都能对子宫起到保护和护理作用。