准妈妈的这3个习惯, 会让皮肤变得很糟糕, 有的要注意了

文|好孕姐

准妈妈们在孕育宝宝的过程当中，可能会感觉到因为宝宝的到来，自己会有很多牺牲。在十月怀胎的过程中，会面临的身=材变形、饮食安全及生产风险等。有些确实是因为宝宝的缘故，妈妈必须要做出牺牲。但是有些东西，如皮肤的状态，是可以保持住的。生活中，我们也能看见有些妈妈从怀孕到生产，并没有像很多妈妈那样皮肤变得一团糟，出现斑点、皮肤松弛、妊娠纹等皮肤问题。所以，很多妈妈说因为孩子，自己才失去美丽，其实不是。准妈妈的这3个习惯才是罪魁祸首。

不控制体重的习惯

准妈妈要控制体重，即使肚子慢慢变大，也要让身体在合理的范围内增重。因为皮肤的状态，会受体重的影响。比较典型的皮肤问题就是，皮肤因为适应不了身体的过快的发胖，被强迫撑开，导致皮肤组织受损，出现难看的妊娠纹。所以，准妈妈们如果想要避免出现妊娠纹，就要将体重控制在合适的范围内。尤其是在怀孕的后期，准妈妈的胃口相对变好，宝宝也开始变大，就更加需要防止体重在短时间内增长过多。确保身体上的皮肤不会面临太大的挑战。