前几天一位孕妈和我说,窈窕姐,你知道吗?整个孕期,我最大的感受就是累,别的孕妈都说孕期十月怀胎要经历多少不适,有多熬,但我觉得我整个孕期最大的感受就是累,孕早期的时候因为早孕反应的原因累就不说了,现在我怀孕都已经32周了,身体没有以前轻松了,但是还是觉得特别累,一到下午还巨困,饭都不想吃,还懒得动弹,我这是怎么了,孕妈们都是和我一样的感受吗?
说实话,一说到孕期,孕妈们抱怨最多的就是孕期要闯过的难关和不适,很少人会提及累的问题。但是据说,怀孕后百分九十以上的孕妈都会感到劳累,可以忽略其它不适症状的劳累。今天窈窕姐我就说一下,怀孕后整天都是累,别以为是怀孕的缘故,这一点才是关键。
首先就是怀孕的原因了:
孕妈在刚怀孕的时候,不论白天黑夜都感到很疲劳,整个人特别懒散,浑身乏力。这主要是孕妈体内激素导致的,胎盘就像一个发电机,分泌出很多孕妈需要的激素,它们被输送到身体各处,加重孕妈的疲累感。