如果你刚生完孩子, 这几件事情早点知道, 或许能少受些罪

文|好孕姐

生完孩子以后，妈妈们的身体处在一个非常特殊的时期。如果产后护理不当，或是陷入了护理的误区。不仅是吃力不讨好，还会很遭罪。刚生完宝宝的妈妈很辛苦，一定不能因为产后护理不当，影响了身体健康。如果你刚生完孩子，这几件事情早点知道，或许能少受些罪。

坐月子不要捂汗

前不久，一位妈妈在育儿群里询问：坐月子排汗是不是还排毒？要排多久呢？这位妈妈竟然认为月子里要多发汗，原因就是因为觉得能排毒。先不说月子里发汗能不能排毒，平时我们出汗真的也能排毒吗？显然不是的，排毒可以说是微乎其微。如果非要说出汗能排点东西，那只能说排汗更多是排出了些水。坐月子并不好清洁身体，如果大量出汗反倒是有很多隐患。比如，皮肤脆弱、细菌增生，最直接的一点是身上臭臭的也影响心情啊。所以月子里千万不要刻意捂汗，也不要信家里的老人说“我年轻那会......”，科学坐月子，才会对身体有好处，并不是所有的经验都值得借鉴的。