对宝宝来说, 吃哪种肉对身体最好? 鱼肉或鸡肉? 答案原来是这个

小宝宝刚出生时，由于肠胃功能发育不完善，只能靠吃母乳或者奶粉来满足生长发育需求，随着小宝宝慢慢长大，光吃奶粉或者母乳已经不能满足其身体生长了。这时候我们就得让宝宝吃些其他食物。这时候就该有宝妈纠结了，该给宝宝吃什么肉类食物，才对宝宝的身体发育最好呢？是鸡肉、鸭肉、虾肉，还是鱼肉呢？

其实，当我们在给宝宝吃肉类食物时，没有哪种肉类是最好的，因为每种食物的营养成分不一样，吃进肚子里后，所达到的效果也不一样。我们可以在宝宝生长的各个阶段，根据其身体发育情况，及时给宝宝补充身体所缺的营养元素。

一：对缺少蛋白质的宝宝来说，最好的肉是牛肉

如果你家宝宝缺少蛋白质，可以多给宝宝吃些牛肉。在烹饪时，注意不要用油炸或者辣椒爆炒的方式，这种做法不适合年份太小的宝宝。我们可以把牛肉切成丁，然后和白粥一起煮好喂宝宝。宝妈还要注意的一点是，不能买那种加工过的牛肉干，这种东西里面添加了很多东西，不适合宝宝食用。