扯淡的青春26357104
自从怀孕就开始了解宝宝辅食的知识，你可能看了很多有关于宝宝辅食的文章，以前我也是告诉你多大的孩子该吃什么辅食了。今天我们换一个方式，按照季节给你推荐适合宝宝冬季吃的辅食。
今天妖精妈妈给你介绍的辅食好吃不贵，简单易学，而且营养很丰富。
1、鱼肉泥
用料：鱼肉30到50克。
主要营养：蛋白质、维生素
制作时间：15分钟
制作方法：
1、把鱼洗净，去皮，剔除鱼刺。
2、放入盘子里上锅蒸熟即可。
3、将鱼泥捣烂，检查是否有漏网的鱼刺。
作用：鱼肉中的蛋白质含有人体生长发育所需的多种氨基酸，非常适合作为宝宝辅食。鱼泥进入宝宝身体后很容易被消化吸收。
大米蛋黄粥
