孤狼丶丶丶丶
宝宝到了3岁左右，已经戒掉了尿不湿，晚上也能睡整夜了。这时候，妈妈的幸福日子也来临了，但是你还会被一股温热把你叫醒。
孩子在4到7岁之间还会时不时的尿床，这是很常见的，越有15%的孩子会经常尿床。如果你家也有一个爱尿床的宝宝，宝宝一定不要责备孩子，因为这是孩子不能控制的，就像我们不能控制睡着后打呼噜一样。
那么有没有什么好办法可以缓解宝宝尿床呢？
一、睡前少喝水
宝宝年龄小，还不能很好的控制膀胱，晚上膀胱过满，就很容易尿床。建议妈妈们可以让宝宝在上午和下午多喝点水，到了晚上要让孩子少喝水，尤其是入睡前2小时。
二、尿床宝宝不能吃的3类食物
1、刺激膀胱的食物：某些事物会刺激宝宝膀胱，降低宝宝膀胱的控制力，让宝宝很容易发生尿床。这些食物有柠檬、橙子、菠萝、苹果、酸果蔓。
2、晚上不喝牛奶或者酸奶。因为晚上喝牛奶酸、牛奶会让孩子睡眠更沉，更难从睡眠中醒来。
3、避免喝含有高热和咖啡因的饮品，尤其是茶、可乐。
