怀孕按摩容易出血、流产? 让中西医帮你解惑

随着胎儿越大，怀孕后期会更不舒服，想要进行怀孕按摩舒缓腰酸背痛，却又害怕会出血、流产…孕妈不要给自己这么多约束，怀孕按摩只要避开三穴道，对舒缓身心是有正向帮助的！

怀孕按摩行不行？会流产、早产？

怀孕越到后期、腹部变大，容易造成脊椎和骨盆受到压迫、腰酸背痛、下半身又水肿，许多孕妇肯定很想消除疲劳，到底怀孕按摩行不行？在没有流产、早产及不适的前提之下，孕妇是可以适度接受按摩，来舒缓孕期中的不适症状哦！只要有专业的按摩师、避开一些禁忌穴位，按摩对孕妇是有正向帮助的。大部分的按摩着重于手部及头部，或者是改善下半身的水肿及血液循环等问题。

怀孕三阶段，按摩方式不同

怀孕初期

一般会建议别在怀孕初期前三个月去按摩，此时胚胎发展尚未稳定，按摩可能会增加流产的危险。

怀孕中期

怀孕中期处于比较稳定的状态，但孕妇也较常出现循环方面的问题，或是腰酸背痛、心情焦虑等情形，此时适合全身性的轻柔按摩，可舒缓这些症状，适度的按摩是可以帮助孕妇达到身心灵健康的目的。