都知道早睡早起对身体最好,每天晚上最好9点钟睡觉,最晚的时间也不要超过11点,但是真正能做到这点的人很少。对年轻人来说,晚上12点才睡觉是最正常不过的事情了,更有一些人刷手机刷到凌晨一两点才终于心满意足的关灯睡觉。对孕妈这个特殊群体来说,不要以为熬夜只对大人的身体有影响,宝宝也会因为这个问题,出生后很容易出现这4个问题。
一:经常生病
孕妈经常熬夜时,身体的肝脏功能造血不足,便会出现血亏现象,孕妈血亏后,胎宝出生后就会有先天性气血不足的毛病,气血不足对宝宝的身体影响很大,比如造成宝宝体质偏弱,抵抗力差,稍微有些不适情况便会生病。
二:宝宝发育迟缓
我们每个人都要合理分配好每天的休息时间和劳动时间,经过白天的辛苦劳动,到了晚上后,孕妈更需要按时睡觉,好好调整自己的身体。如果孕妈晚上还总是熬夜,那么身体就会因为长期处于疲劳状态而变得不健康。胎宝在不健康的环境下生长,出生后就会发育迟缓,落后于同龄人。