我心自知_
文|好孕姐
前两天，看到几个网友在讨论孕妇晚上能不能走夜路的问题。一个网友说：“我妈说了，孕妈晚上尽量不要一个人走夜路，不然宝宝出生容易胆儿小。”一个网友说：“我婆婆也总是不让我晚上出门，她说胎儿还没成型，容易见鬼魂，受惊吓。”最后，大家越说越离谱，简直都能编一个灵异小说了。
那么，孕妇晚上不走夜路是迷信吗？也不全是，因为科学的解释，全是为孕妈和胎儿的健康和安全考虑，让孕妈不得不服。
路况不好的话，很容易震到肚子
走过夜路的孕妈都知道，如果路况不好，自己又没有时时看着路的话，遇到小坑小洼或者小石子，自己很容易因踩空踩高震到肚子。走路被震到肚子，对孕妈来说可大可小，情况轻的可能就是肚子有一些不舒服，情况严重的还有动胎气的风险。所以，孕妈晚上如无必要情况，最好不要赶夜路。如果是傍晚散步，也最好有人结伴搀扶同行。
晚上光线暗，对突然情况注意不到
夜晚外出，晚上光线较暗，孕妈对一些突发情况容易注意不到。比如，路边放置了杂物，或者是树枝之类的东西，如果没注意到，很可能被绊倒或者崴着脚。另外，晚上猫猫狗狗容易出没，若突然蹿出来，很容易惊吓到孕妈。摔倒、崴脚、受到惊吓，这些情况对一般人来说，可能就是小事，但是对孕妈这样有双身子的人就是大事，轻则受伤疼痛，不好用药治疗，重则造成胎儿流产、早产。所以，孕妈不要以为老人说孕妇晚上不要走夜路只是一种迷信的说法，其实这也是关乎孕妈自身和胎儿安全的一种善意提醒。
寒冷的晚上空气稀薄，对呼吸吃力的产妇不利
如果，孕妈是在寒冷的晚上走夜路，会有一种呼吸不上来的感觉。这是因为寒冷的晚上空气稀薄，氧气的含量较低，孕妈若本身受胎儿挤压就有呼吸吃力的表现，那么这样的晚上外出走夜路会更加不利。
我一个朋友，就是本身孕晚期呼吸比较吃力，冬天的晚上想步行到附近的超市买东西，也顺便活动一下。可是走到半路，忽然感觉喘不来气，肚子里的胎儿也活动得有点反常，于是赶紧打电话让老公送她去医院。医生一检查，是胎儿缺氧，紧急吸氧之后我朋友才缓过来劲儿，胎儿也无大碍。所以，孕晚期孕妈如果呼吸不畅，寒冷的夜里最好还是不要出门走夜路，以免发生这种危险。
孕妇晚上能不能不走夜路？若只是从迷信的角度讲，那孕妈大可放心走，怀孕走夜路不会见鬼和让宝宝出生胆小。若是从科学的角度分析，孕妈还是要注意一点，因为孕妇走夜路安全隐患较多，夜里外出最好有人陪同。
孕妈们，你听过孕妇晚上不能走夜路的说法吗？
