贵在坚持23052707
文|好孕姐
我一个好朋友，说自从顺转剖之后，老公天天说她顺产怕疼是矫情。她说：“宝宝没顺产出来我也尽力了，而且我顺转剖还受了两茬罪呢。可他居然说我中途选择剖腹产是因为怕疼？我真是无语了。”
为了堵上老公的嘴，我朋友一狠心，带着老公去体验模拟10级分娩痛了。刚开始的时候，她老公还咧开嘴笑，好像在示意老婆：“就这点疼，你也说受不了？”但是，随着阵痛级数的增加，他慢慢变了脸，尤其是到了5级是，他疼得龇牙咧嘴，想要站起来。但是我朋友狠着心，摁着他，抓住他的手，说：“有我在呢，你再挺会儿……”然后，到了7级的时候，她老公实在受不了了，疼得眼泪都出来了，直接跳了起来，嚷嚷着不做了。回去的路上，她老公一言不发，我朋友就想这玩笑是不是开大了，老公会不会有心理阴影？
后来，我朋友说：“真庆幸带他去做了分娩疼痛模拟体验，他终于知道了女人生孩子有多疼、多受罪，他现在又开始待我如初恋了，哈哈……”
的确，男人批评女人顺产怕疼，真的是站着说话不要疼，让他们去体验一下就懂了。另外，关于顺产阵痛，我们还需要了解以下内容：
顺产时想要熬过阵痛，就要提前学会缓解
我们知道，阵痛是有产前宫缩引起的，随着宫缩频率的加快，阵痛感会越来越强烈。建议这时候，孕妈不要光顾着大喊大叫，要学会缓解疼痛，保存体力。具体方法：第一，可以借助呼吸法来缓解，这个在产前课上都有，有条件的孕妈可以学习一下。其实就是借助呼吸来转移视线，减轻疼痛的感觉，主要就是鼻子吸气，嘴巴吐气，慢慢放松。第二，选择舒服的姿势躺卧，不要直挺挺地躺着，比如，调整床的倾斜度，或者用枕头、被子垫在上半身，使上身稍微挺起一些，这样可以缓解一些阵痛。第三，让家人来帮忙按摩腰部，主要就是在腰骨上下左右进行按摩，来缓解疼痛。
实在受不了阵痛，可以放心选择“无痛分娩”
当然，每个人的体质不同，对疼痛的忍耐程度也不一样。如果孕妈在产前实在受不了宫缩阵痛，可以放心选择“无痛分娩”，主要是打无痛针。当然，打了无痛针并不是一点都不痛，而是减轻疼痛。但有的孕妈担心打无痛针，会影响胎儿健康。其实这一点，孕妈大可放心，因为麻药进入体内传给胎儿的剂量微乎其微，就算孕妈本人可吸收的剂量也非常小。
另外，建议那些本身对疼痛非常敏感的孕妈，提前要求打无痛针，这样可以节省对抗疼痛的体力，用来全力以赴进行顺产。我上面提到那个顺转剖的朋友，就是无痛针打晚了，体力消耗的差不多了，所以才顺转剖的。
各位孕妈宝妈，如果老公不体谅你生娃的苦，你会带他体验模拟分娩痛吗？
