Vip丶冷咖啡
生完孩子后，许多宝贝妈妈告诉她们要好好休息，补充更多的营养，以便更好地恢复身体。这里提醒产后母亲，产后宫冷的问题不容忽视，如果宝贝妈妈有时月经错误，颜色浅，数量少，通常腰酸腿软，月经少，肤色暗黄，四肢不温等情况。这可能是宫冷的表现。许多母亲问，通常也很注意，为什么会患宫冷？今天，雷普爱的孙老师将讨论哪些行为会导致宫冷的问题。
宫寒问题一直受到女性同胞的高度重视，但在夏季，天气炎热，许多人会忽视宫寒问题，尤其是产后母亲。如果产后引起宫寒，可能在以下几个方面做得不到位：
吃太多冷食
在炎热的夏天，虽然冷饮、冰茶、水果和其他冷的东西可以防止热量和冷却，但也不能吃更多，特别是产后母亲，吃太多的冷、冷的食物，会消耗阳，导致内生的冷邪恶，侵犯**。
长时间呆在空调房里。
夏天天气炎热，衣服又轻又凉。家里开着空调，带孩子或者做饭忙家务都不会热得出汗。宝妈享受凉爽的温度时，**正遭受外界寒冷的折磨，寒冷侵入身体。宝妈的器官**首当其冲。从长远来看，他们会患上宫寒。
想在产后快速减肥
许多女性认为夏天是减肥的最佳时机。他们认为这个时候会出很多汗，可以在很短的时间内达到减肥的目的。事实上，这种想法是错误的。无论产后母亲如何减肥，都需要一个过程。快速减肥的方法对身体有很大的伤害。在中医看来，这意味着身体在短时间内失去了大量的能量物质。寒邪很可能利用这一缺口攻击**。因此，想要快速恢复身材的宝贝妈妈应该多加注意。
