红驴与绿驴与鱼1
怀孕对女性来说不仅是一件幸福的事情，也是一件辛苦的事情。当幸福和努力并存时，它也发出巨大的光芒。据说10月份怀孕不容易。从怀孕到分娩，就像经历了一个全新的转变。 从妊娠早期到妊娠晚期，整个过程有多辛苦。只有经历过的孕妇才能知道。有人说生完孩子就容易了，但事实并非如此。生完孩子，还有一些问题需要面对。不仅要面对照顾孩子的问题，产后修复也很重要，有些问题也困扰着孕妈妈。 很多孕妇都有这样的反应，就是生完孩子总觉得腰疼，觉得不舒服。他们不知道哪里出了问题。有人说是因为有些产妇剖腹产用麻醉剂，这是麻醉剂造成的后遗症。还有人说坐月子不好总会导致产后腰疼。真的是这样吗？我们来看看具体原因。
产后腰痛，可能是什么原因引起的？
(1)束腰使用不正确
女性更注重自己的身体管理。整个怀孕期间，他们吃得好，喝得好，运动量少，身体根本看不见。为了宝宝的健康，如果能多补充一些营养，就能多补充一些，哪里能管理好自己的身体？
当然，生完孩子后，我们想快速恢复过去完美的身材。有些产妇会用束腰带来帮助瘦肚子，不仅是为了身材和束腰，也是为了帮助骨盆修复。
不管是为了什么，正确使用束腰是非常重要的，不能随便乱用，否则后果是无法承受的。有些女性想要更快的恢复，觉得束腰用的时间越长，越紧，就是越好的改善身体或者修复骨盆。其实这种做法是错误的。时间长了，会对腰部肌肉和腰部血液供应产生不良影响，导致腰痛。
喂奶姿势选择不当？
虽然很多新手妈妈在分娩前会接受一系列的培训，比如护理姿势，但毕竟新手是新手，有些错误是不可避免的，有些护理姿势可能会让你短时间内感到舒适。经过长时间的积累，伤害正在慢慢形成。
特别是习惯于坐着喂奶，或在喂奶的过程中，总会出现无缘无故的紧张情绪，都会给腰部带来压力，也会引起许多女性产后腰痛。
腹肌不太
