孕妇可以运动减肥吗

说不能减肥是对的,可也不用毫无顾忌地塞满肚子,到最后孩子出生以后,你就得背着一身肥肉而懊恼了,适量搭配营养,然后做做专门为孕妇订制的普拉提就行了!祝你做一位健康快乐的妈妈,同时也希望你的孩子聪明健康地成长!

　　最好不要,怀孕的时候母婴都需要营养,盲目减肥会让孩子生长发育受到影响,母亲也会出现一系列症状,如:抵抗力下降,精神食欲不振,腿抽筋,乏力等

　　孕妇是不能减肥的，要减也等生完孩子再减也不迟啊．

　　不能这样人体所需的营养不能及时吸收对宝宝生长不利

　　用咖啡擦在正确的部位，在加上适量的按摩，不但可以瘦身、去蜂窝组织炎，甚至还可以治疗皮肤上的一些疾病喔！好奇的美眉不妨试一试。

　　咖啡按摩瘦腿法

　　成份：咖啡粉适量、按摩油适量

　　擦法：将未煮过的咖啡豆粉调和惯用的按摩油，以螺旋状轻轻按擦大腿和臀部。

　　功效：可促进局部肌肤血液循环，避免蜂窝组织产生，使大腿与臀部更紧实。

　　不能只要适量运动就好