污菇
药物减肥只是起到片面的效果！想要长期的，还是多做运动！我以前也很胖，但是我就是通过多运动瘦下来了，而且我是长期坚持下来！!
吃减肥药可以减肥
尽管减肥药物标榜着高效的减肥效果，但毕竟为药物，难免产生一些副作用，加之效果有待考究，建议多做运动，合理饮食，健康减肥。
我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药10个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加他好友，我都加了^.^，你也快去看看吧!
回答完毕，希望采纳！
吃减肥药不能减肥的，反而还会起到副作用，坐好的办法就是多锻炼，跳舞可以减肥，游泳也可以减肥，然后就是少吃甜食，在家做做有氧体操，就是在原地不断的小跑，可以起到很好的作用啊
可以，副作用很大
