备孕期间可以运动减肥吗

备孕期间到可以运动减肥，但不要大量的运动。至于怀孕后就不要减肥了，无论是运动还是其他的方式，都不宜减肥。

　　临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症；而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。

　　不可以，你如果想减肥的话可以喝青汁