狠不下心28213228
生理期最好不要剧烈运动，对身体不好，特别是前三天。快完的后面两天可以做些不激烈的运动，比方说难度不大的瑜伽动作
最好不要啦，反正就那几天，忍忍就过去了，毕竟宁可信其有不可信其无嘛！
为什么不可以？只要不剧烈过火
完全可以的，但是注意适量。注意休息
最好不要
可以
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