在这里,曾经成功瘦下10kg的笔者要为大家介绍瘦下後才能实际感受到的好事。瘦下来不只是外表看来会变的纤细,还会有以下的好处唷。
1:肌肤问题会减少
当饮食生活不规律、油份糖分摄取过多时,脸上就很容易会冒出痘痘粉刺、或是脸上冒油让妆都花掉等等这些恼人的肌肤问题。
但是改变饮食生活变得健康,减肥成功後这些以往苦恼不已的肌肤问题都会一口气消失唷。
为了遮盖脸上的粉刺痘痘,用上好几种的粉底遮瑕膏,或是为了遮盖暗沉而抹上好几层的底妆等等都可以不需要了,这样早上化妆的时间也可以缩短很多喔。
而且,不用再涂涂抹抹遮盖脸上瑕疵,可以节省购买化妆品的费用,更能够以接近素颜的美肌示人啦。
2:想穿的衣服都能穿得下在店里看到喜欢的衣服时,在瘦下前完全提不起勇气去试穿、或是因为害怕有膨胀效果的颜色所以都不敢穿上。
但是只要成功瘦下後,不管是有伸缩性的合身洋装、或是较短的上衣、短裙等,都能够毫无畏惧的自由穿上。
另外,可参考杂志等的理想穿搭法并收集起来,并将这些剪报切页等贴在房间内。笔者就是收集了许多办公室穿搭、假日穿搭、宴会穿搭等等,依这场合季节不同将这些剪报切页拼贴在房内喔。
3:增加自信
脸部线条变得纤瘦,五官也显得立体有神,周围的人也会问「你瘦了吗?」、因为减肥成功让自己变得更有自信,也有勇气挑战更多新事物。
以前不擅长的运动也开始涉猎、嫌麻烦总是往後延的事情也会变得积极进取。
减肥在看到成效前过程是相当辛苦的,但是只要瘦下来就有好多好事等着你。所以请不要中途放弃,务必要继续努力加油喔。