柠檬减肥法一周瘦15斤柠檬怎么吃减肥最快

柠檬减肥法一周瘦15斤柠檬怎么吃减肥最快?怎么吃柠檬才能减肥最快?柠檬本身就是一种可以减肥的食物，不仅可以达到快速有效的脂肪燃烧效果，而且还可以美白和增加皮肤弹性，那么我们怎么才能正确地吃柠檬来减肥呢?你知道怎么用柠檬减肥吗?让我们和编辑互相了解一下。

柠檬快速减肥法

我们都知道柠檬含有很多维生素C，属于营养丰富的水果，但是因为它的味道很酸，大多数人不喜欢吃，但是柠檬的好处真的太多了，不仅可以帮助你去除黑色素来帮助美白，还可以帮助你减肥燃烧脂肪，因为他的酸性物质非常，精确的脂肪和特别害怕酸性物质，所以经常吃柠檬可以溶解脂肪哦。

柠檬除了减肥、燃烧脂肪外，还能去除肝、肾、肺等器官的废物和毒素，净化血液，改善血液质量，促进新陈代谢，加速脂肪分解，更好地从体内排出。以下是六种柠檬饮食方法，使你可以瘦身健康。

瑰柠檬饮

材料：玫瑰花，柠檬，蜂蜜。

做法：

1、玫瑰花用水冲一下，沥干水分，柠檬切片。

2、把洗净的玫瑰花放入茶壶内，倒入1000毫升开水，焖三分钟，再放柠檬片焖两分钟即可饮用。

功效：玫瑰柠檬茶性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠的功能，长期饮用也有利于促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

柠檬蜂蜜酒

材料：柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，白兰地酒适量。

做法：将柠檬汁、蜂蜜和白兰地酒混合，晚间饮用。

功效：这种酒不仅可以帮助入睡，提高睡眠质量，也有利于养颜、减肥。